Pack Autonome

Pour toi si : tu veux commencer à ton rythme, comprendre la méthode, structurer ton alimentation et réduire les fringales sans coaching.

€44.00

Idéal pour toi si :
✓ tu veux démarrer seule
✓ comprendre les bases scientifiques
✓ structurer ton alimentation
✓ diminuer les fringales
✓ retrouver la satiété

Contenu du pack :

  • Ebook #1 “Les bases scientifiques”

  • Ebook #2 “La Méthode Dietologik®”

  • Journal alimentaire 7 jours

  • Liste de courses PICARD (attaque + stabilisation)

  • Ebook “10 recettes saines & gourmandes”

  • Fiche “Alcool & équivalences”

  • Fiche “Pauses actives”

  • Fiche synthèse de la méthode Dietologik® dédiée à la perte de poids

Format : digital, réception immédiate des outils après paiement 

Tu appliques la méthode à ton rythme.