La Méthode Dietologik - Mange. Kiffe. Rayonne.

🍊 Mange. Kiffe. Rayonne – La méthode Dietologik

C'est un guide pratique pour manger mieux, sans interdit et sans bullshit.
C’est un guide pratique et bienveillant qui réconcilie nutrition, plaisir et résultats durables.

À travers une approche hyperprotéique, hypoglucidique (CG faible) et 100 % sans interdits, l’ebook donne les clés pour :

• Comprendre enfin comment fonctionne le corps.

• Découvrir le rôle des nutriments et apprendre à choisir les bons aliments.

• Structurer des repas simples, rassasiants et variés.

• Eviter les pièges du marketing alimentaire.

• Retrouver énergie, légèreté et sérénité avec son assiette.

• Calculer son métabolisme basal. 

• Cuisiner des recettes variées sans se prendre la tête grâce à un plan alimentaire de 7 jours. 

Dietologik est une méthode claire, fondée sur la science, pensée pour la vraie vie.

Mange. Kiffe. Rayonne – la méthode Dietologik, c’est :

• un condensé de conseils nutrition sans bullshit,

• des astuces concrètes pour le quotidien,

• et une bonne dose de motivation pour transformer son rapport à la nourriture.

Et un bonus t'attend en plus du Ebook !